Каждый человек сталкивается с внутренним критиком, синдромами самозванца и отложенной жизни.
Внутренняя критика — это не внутренний голос, это эхо чужих оценок, травм и страхов.
Внутренний голос можно перепрограммировать — наш мозг пластичен, и новые нейронные пути прорастают, как трава сквозь асфальт.
Внутренника критика можно превратить из надзирателя в советчика.